불 필요 없는 요리 - 깨소금 요거트 오이 무침
작성자
엄마
작성일
2026-08-02 20:48
조회
47
1. 오이를 껍질 닦고 양끝 자른 후 껍찔채 채칼로 동그랗고 가늘게 썹니다.
2. 20분간 소금에 절인 후 꼭 짭니다. (남편 소환)
3. 그 사이 볶은 통깨를 으깹니다. (또 남편 소환) 깨소금 사용 가능요. 오이 3개에 깨소금 3분의 2 컵 사용했어요. 꽤 많이 필요해요.
4. 3 에다가 소금 후추 조금, 마요네즈, 그릭요거트 휘루룩 섞어줍니다. 마요보다 그릭 1대 3 비율정도? 맛이 더 중요하면 마요 더 넣으셔도.
5. 꼭 짠 오이를 양념에 무치면 끝.
너무너무 맛있어요.
우리 식구들도 흡입, 친구네 딸들도 폭풍흡입.
반찬으로 먹어도 되고 샌드위치 만들어 먹어도 되고 (새우 추가하면 좋아요)
여름에 불 안써도 되서 더 좋습니다.

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이 요리의 출발은 트레이더조에서 많이 팔리는 Tzartziki 오이 샐러드 먹고 맛이 좋아 집에서 만들었는데 그릭요겉트만으로는 모잘라서 한국식 깨소금 추가한거에요. 만들기 쉬워요. 단, 미국은 오이 가격이 사악한게 흠이죠.